Ako vas čeka duga i naporna vožnja napravite sinergijsku mješavinu koja će vas držati fokusiranima i budnima, ako netko od suputnika ima problem s bolesti vožnje i tu se može doskočiti.
Piše: Meri Popović, fitoaromaterapeut
U automobilu provodimo puno vremena. Previše. U prometnoj gužvi raste napetost, nervozni smo i živčani, kasnimo na posao, sastanak, obaveze. Oslobađa se kortizol koji aktivira stres, a stresni faktori negativno utječu na sve sustave u našem organizmu. Iskoristit ćemo moć aromaterapije da bi nam olakšala takve situacije, popravila raspoloženje, umanjila stres i promijenila fokus. Na isti način može djelovati i glazba, pa se okružite aktivatorima ugode i parasimpatikusa. Ako vas čeka duga i naporna vožnja napravite sinergijsku mješavinu koja će vas držati fokusiranima i budnima, ako netko od suputnika ima problem s bolesti vožnje i tu se može doskočiti.
Na tržištu se mogu naći difuzeri za automobile koji se jednostavno spoje u utor od upaljača. Oni eterična ulja raspršuju u mikroskopski sitne kapljice i od njih doslovno naprave oblak koji nam promijeni mikroklimu u automobilu. Dovoljno je staviti 3-4 kapi eteričnog ulja ili mješavine eteričnih ulja i uključiti difuzer na desetak minuta. Ako nam je miris prejak, otvorit ćemo prozor i kratko proventiliirati prostor.
Ako nemamo difuzer nekoliko kapi mješavine eteričnih ulja kapnut ćemo na komadić vatice ili na već ishlapljeli i upotrebljeni mirisni „borić“ za auto. Pazite da eterična ulja ne kapnu na plastične dijelove u automobilu jer će ih matirati ili im skinuti boju.
Evo nekoliko prijedloga:
Bolest vožnje
2 kapi eteričnog ulja usplođa limuna
2 kapi eteričnog ulja đumbira
Zimska sinergija
2 kapi eteričnog ulja ravintsare
1 kap eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
1 kap eteričnog ulja usplođa limuna
Relax sinergija
2 kapi eteričnog ulja petit grain (list gorke naranče)
1 kap eteričnog ulja lavande
1 kap eteričnog ulja mandarine
Feel good sinergija
2 kapi eteričnog ulja ylang ylang
2 kapi eteričnog ulja slatke naranče
Jutarnja sinergija
2 kapi eteričnog ulja mandarine
1 kap eteričnog ulja paprene metvice
1 kap eteričnog ulja limunske trave
Daljine, daljine – sinergija za budnost i dugu vožnju
1 kap eteričnog ulja paprene metvice
1 kap eteričnog ulja limunske metvice
1 kap eteričnog ulja ravintsare
1 kap eteričnog ulja ružmarin kt. cineol
Romantična sinergija
1 kap eteričnog ulja ružinog drva
1 kap eteričnog ulja ylang ylang
1 kap eteričnog ulja slatke naranče
1 kap eteričnog ulja crvene mandarine.
